威海商用中央空調(diào)對長時(shí)間空調(diào)下工作人群的忠告

威海商用中央空調(diào)對長時(shí)間空調(diào)下工作人群的忠告
　　中央空調(diào)設(shè)備提供給長時(shí)間在商用中央空調(diào)環(huán)境下作業(yè)的人提出四大勸告：
　　一：運(yùn)用空調(diào)要常改換溫度。運(yùn)用空調(diào)老是堅(jiān)持在一個(gè)穩(wěn)定的低溫狀況，這盡管降了溫，但卻不必定會有很好的防暑作用。醫(yī)療氣象學(xué)家經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，不斷調(diào)理居室溫度，能夠使人的生理體溫調(diào)理機(jī)制不斷地處于“嚴(yán)重”的自我維護(hù)狀況，不至于患病。但要留意的是改換溫度的起伏應(yīng)控制在3℃－5℃。
　   二：空調(diào)室內(nèi)的溫度不宜調(diào)得太低，以26℃為宜，室表里溫差不宜過大，以控制在6℃－8℃為宜。
　   三：選用商用中央空調(diào)應(yīng)帶有換氣設(shè)備，天天早晨及傍晚應(yīng)守時(shí)翻開窗戶通風(fēng)換氣。另外在遲早氣溫不高時(shí)，  恰當(dāng)進(jìn)行些戶外運(yùn)動。如進(jìn)行游水、漫步、快走等，使汗腺堅(jiān)持充沛的泌汗才能。
　　四：寫字樓里的中央空調(diào)假如溫度過低，應(yīng)當(dāng)盡量穿上長袖衣服，防止關(guān)節(jié)暴露在外，能夠有效地削減關(guān)節(jié)病發(fā)病率。